HOẠT ĐỘNG RÈN LUYỆN THỂ CHẤT TẠI VICS 2022: TẬP LUYỆN VÕ THUẬT TAEKWONDO
Bên cạnh các môn bóng rổ, bơi lội, chạy marathon…, võ thuật cũng là một điểm nhấn trong các hoạt động rèn luyện thể chất của Trại hè Quốc tế Vic School.
Trước khi bước vào tập luyện các động tác, các bạn học sinh sẽ khởi động để làm quen với trạng thái vận động mạnh trong quá trình tập luyện
Trước khi bước vào tập luyện các động tác, các bạn học sinh sẽ khởi động để làm quen với trạng thái vận động mạnh trong quá trình tập luyện
Trước khi bước vào tập luyện, chúng tớ sẽ khởi động thật kỹ nhằm tránh chấn thương, đạt hiệu quả bài tập
Có mặt tại một buổi tập của VISCers, chúng ta sẽ cảm nhận được sự hăng say tập luyện dưới sự chỉ dạy tận tình của huấn luyện viên – thầy giáo Nguyễn Viết Sơn, đã có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy Taekwondo và hiện đang mang đai đen bộ môn này.
Các VISCers được hướng dẫn một số kỹ năng cơ bản của Taekwondo như đòn đấm, đá tống trước, đá vòng cầu…
Võ thuật không chỉ dùng để phòng thân mà còn giúp học sinh nâng cao sức khỏe, tăng cường thể lực, tăng khả năng phản xạ và rèn luyện sự bình tĩnh, tự tin, ý chí kiên cường.
Bình luận
Comments
Maggie Foster 25 June, 2018 6:30p.m
Metus dictum at tempor commodo ullamcorper. Neque aliquam vestibulum morbi blandit cursus. Morbi tincidunt augue interdum velit euismod.
Derek Harrison 25 June, 2018 7:00p.m
Morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac. Sollicitudin tempor id eu nisl nunc mi ipsum faucibus facilisi etiam dignissim diam.
Richard Riley 26 June, 2018 8:30a.m
Metus dictum at tempor commodo ullamcorper. Neque aliquam vestibulum morbi blandit cursus. Morbi tincidunt augue interdum velit euismod.
Leave a Reply